Прокси могут существенно повысить безопасность, но многое зависит от качества самого сервиса. Чтобы выбрать надёжного поставщика, рекомендую ознакомиться с  proxyline отзывы   https://proxy-rating.com/proxy/proxyline/ . Там вы сможете найти полезные рекомендации и понять, насколько данный сервис эффективен в плане безопасности и защиты данных.