Привет! Да, я пробовал метод СПА-Эфференс https://spa-efferens.ru и могу поделиться своим опытом. Этот метод действительно помог мне почувствовать себя лучше. Суть его в том, что через кишечник пропускают специальный раствор, который помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Это процедура безболезненная и достаточно комфортная. Я заметил улучшение пищеварения, уменьшение веса и повышение энергии после нескольких сеансов. Главное, что это не какая-то магия, а научно обоснованный метод, который подтвержден клиническими исследованиями. Если у тебя есть проблемы с пищеварением или ты просто хочешь очистить организм от шлаков, то этот метод стоит попробовать.