Привет! Я тоже в начале был в этом замешан. Рейки - это вид энергетического целительства, где через руки человека передаётся универсальная жизненная энергия для исцеления и балансирования тела и разума. И если ты задумываешься, стоит ли попробовать, я бы сказал - да, стоит. Сам пробовал на себе и эффект заметил. Можешь, например, обратиться в школу Рейки https://animaway.ru/  там обучение проводят достаточно профессионально и серьёзно. А ещё мне нравится их подход к обучению - без лишних мистических понтов, всё понятно и доступно.