Кілька років тому я почав замислюватися про своє здоров'я та спосіб життя, особливо після того, як натрапив на захоплюючу статтю про секрети довголіття. У ній згадувався еліксир молодості http://health.net.ua/?page_id=91 поєднання правильного харчування, помірного спорту та корисних звичок. Скептично ставлячись до подібних тем, я все ж таки вирішив спробувати змінити своє життя. Під впливом прочитаного я вніс зміни до свого раціону, став займатися спортом і приділяти більше уваги своєму фізичному та психічному здоров'ю.